Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2016
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 142.38g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Белый Город Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Вареная, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Льняное Масло, Свекла Вареная, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Медовая Долина Мед Липовый, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Яблоко Зеленое. more...
|
|
Comments
Welcome to FS.....you know, sometimes when I say that....I want to add "Welcome Earthlings...we come in peace!" :)
15 Jun 16 by member: debrafrederick
|
Hi. Find some buddies. The community here is great. Take advantage of it. Watching other peoples successes and failures is a great help.
15 Jun 16 by member: northernmusician
|
Welcome to FS. I'm new too, an old WW gal tired of points counting. Keep going, FS works.
15 Jun 16 by member: IzeIZAwake
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|