Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2016
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2609 kcal
|
Fat: 93.68g | Prot: 181.76g | Carbs: 263.07g.
Breakfast: Яичный Желток, Ашан Булочка по-Деревенски, Ароматы Жизни Мука Льняная, Останкино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Банан, Ашан Сыр Маасдам. Lunch: Суп Овощной, Мистраль Бурый Рис, Куриное Филе, Гречка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат "Ассорти". Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Орех Пекан, Красное Яблоко, Запеканка со Смородиной, Фундук. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|