Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2016
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58.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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914 kcal
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Fat: 42.79g | Prot: 44.03g | Carbs: 86.04g.
Breakfast: Miel, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc. Lunch: Champagne, Fraises, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Bio Courgettes en Rondelles, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Carottes, Chou Vert, Salade Verte. Dinner: Rians Faisselle 6%, Ratatouille Maison, Rôti de Boeuf. Snacks/Other: Andros Jus de Pamplemousse, Mignardises, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé sans Sucre, Café Expresso, Tisane. more...
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2324 kcal
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Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour and 6 minutes, Reading - 2 hours, Desk Work - 6 hours, Resting - 6 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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 Comments
Pas beaucoup de temps pour vous écrire en ce moment, mais je vous lis toujours avec beaucoup de plaisir.
Bonne journée à tous.
Buses
14 Jun 16 by member: pascale1969
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Très bonne journée a toi aussi!!! Bizzz
14 Jun 16 by member: Nathy23270
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Très bonne journée à toi également 😉
14 Jun 16 by member: mariealinems
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Deux pots de départ aujourd'hui au travail.J'ai réussi à limiter la casse: 1 fond de champagne, un-demi verre de jus de fruit et 2 mignardises sucrées!
Je suis fière de moi!!!
Mais les incitations sont pressantes!
Bises
14 Jun 16 by member: pascale1969
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