Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2016
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 18.01g | Prot: 23.89g | Carbs: 201.55g.
Breakfast: Растительное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%. Lunch: Kotanyi Корица Молотая, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Кабачок. Snacks/Other: Минтай, Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Яшкино Жевательный Мармелад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sherem-lena's Weight History
|