Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2016
|
96.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 120.74g | Prot: 107.69g | Carbs: 82.27g.
Breakfast: Pikok Frankfurterki Parzone, Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Mleko 3,2%, Chleb Biały, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki ze Sklepu. Lunch: Pikok Frankfurterki Parzone, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). Dinner: Cebule, Pomidory, Golonka z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Rzymską, ser islos, Ocet Balsamiczny, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Pomidory Koktajlowe, Szczypiorek, Awokado, Czarne Oliwki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metuzalem's Weight History
|