Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2016
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
798 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 59.35g | Carbs: 67.76g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Черный, Сахар. Lunch: Экопродукт Джем Черная Смородина, Хлеб Черный, Яичный Белок. Dinner: Белый Рис, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Рафинад. more...
|
|
1689 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaAzarr's Weight History
|