|
Сегодня устроим чайный день. Постараюсь есть поменьше сладкого
|
58.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 50.41g | Carbs: 175.59g.
Breakfast: La Paulina Сыр Гойя, Сахар, Брест Литовск Молоко 3,6%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Банан. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: La Paulina Сыр Гойя, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|