Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2016
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58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1504 kcal
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Fat: 58.09g | Prot: 65.06g | Carbs: 175.91g.
Dinner: 松屋 豚バラ肉と長ネギの生姜焼定食(並盛). Snacks/Other: ローソン 6Pチーズ, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), 大塚製薬 カロリーメイト, DNS プロテインホエイ100 チョコレート, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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