Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2016
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2417 kcal
|
Fat: 97.58g | Prot: 94.61g | Carbs: 296.07g.
Breakfast: Яблоко Медовое, Кофе с Молоком без Сахара, Яичный Коблер. Lunch: Командор Сухарики Ржано-Пшеничные со Вкусом Маринованных Огурцов, Вкус Мая Ржаные Хлебцы, Рассольник. Dinner: Вкус Мая Ржаные Хлебцы, Сыр "Витязь", Сыр "Витязь", Вкус Мая Ржаные Хлебцы, Творог, Кофе с Молоком без Сахара, Мандарины. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Нарада Кефир 2.5%, Яблоко Медовое, Сушки Малютка, для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Земляники, Яблоко Медовое, Мандарины, Славица Советский Сливочный Пломбир со Сгущенкой. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|