chrichri87's Journal, 12 Jun 16

Voilà le resultat après un week end à la mer pour nos 25 ans de mariage , bon décision prise on recommence a faire attention dès demain
63.9 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 5.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 June 2016:
1497 kcal Fat: 67.84g | Prot: 38.26g | Carbs: 186.84g.   Breakfast: Président Beurre Doux, Pain aux Céréales, Bonne Maman Confiture 4 Fruits, Twinings Thé Vert Menthe, Sucre, Jus d'Orange. Lunch: Quiche au Thon. Dinner: Andros Compote Pomme Fraise, Spaghetti Bolognaise. Snacks/Other: Miel, Lipton Thé Citron, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Bijou Sablé Viennois. more...
Gaining 1.0 kg a Week

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Comments 
Pas de soucis demain est un autre jour, tu as bien fait 25ans c'est trop beau , félicitations Bizzz 
12 Jun 16 by member: ray.d
Merci beaucoup 😊 
12 Jun 16 by member: chrichri87

     
 

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