Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2016
|
57.6 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 97.45g | Carbs: 200.78g.
Breakfast: Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Геркулес Овсяные Хлопья, Петровская Слобода Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо. Lunch: Банан, Творог, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Блины (К), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Суп (К). Dinner: Каждый День Кукурузные Палочки, Перловая Каша с Сердечками (К), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Other: Суп (К), Блины (Юра), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Яблоко. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|