Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2016
|
74.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 34.61g | Carbs: 152.32g.
Breakfast: Φραπέ με ζαχαρίνη και γάλα, Swanson Chicken Pie. Lunch: Lelia Πάστα ελιάς καλαμών, Παπαδοπούλου Χωριάτικες φρυγανιές ολικής άλεσης. Dinner: Παπαδοπούλου Χωριάτικες φρυγανιές ολικής άλεσης, Lelia Πάστα ελιάς καλαμών. Snacks/Other: Φραπέ με ζαχαρίνη και γάλα, Monster Energy Monster Energy absolutely zero, Lelia Πάστα ελιάς καλαμών, Παπαδοπούλου Χωριάτικες φρυγανιές ολικής άλεσης, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorrister's Weight History
|