Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2016
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2425 kcal
|
Fat: 104.36g | Prot: 88.39g | Carbs: 331.67g.
Breakfast: Зеленый коктейль с бананом 4, Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом 4, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Клубника, Клубника, Имбирь, Водка, Пыльца Пчелиная, Вода. Lunch: Пророщенный овес с клубникой, Семя льна с бананом, Пророщенная гречка, Вода. Dinner: Белковый салат-2, Белковый салат-2, Тыквенные Семечки, Белковый салат-2. more...
|
|
1664 kcal
|
Exercise:
Кинезиологическая гимнастика - 7 minutes, Суставная для стоп - 5 minutes, Resting - 17 hours and 28 minutes, Веретено - 7 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 13 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ser-shaman's Weight History
|