Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2016
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 82.63g | Carbs: 154.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белевские Сладости Зефир, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Laime Пармезан, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Молоко. Snacks/Other: Красное Яблоко, Морковь, Мороженое, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|