Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2016
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2497 kcal
|
Fat: 105.53g | Prot: 163.83g | Carbs: 205.01g.
Breakfast: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Tarczyński Kabanos Exclusive Drobiowy, Omlet lub Jajecznica, Mleko z 2% Tłuszczu, OstroVit WPC 80, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne. Dinner: Pomidory, Jajko Sadzone, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona, Fairway Olej z Pestek Winogron, Tesco Kasza Orkiszowa, Mięso z Piersi Kurczak. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ziberouno's Weight History
|