Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2016
|
62.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 9.22g | Prot: 57.90g | Carbs: 77.77g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Овощи Гриль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вино Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Давай, давай, поднажми! Ты уже на финишной прямой! :)
11 Jun 16 by member: Katerina_ben
|
Да) осталось перестать ездить)) может есть кто-то кто постоянно в командировках? Поделитесь как решаете вопрос с перекусами между самолётами?
13 Jun 16 by member: AleX Shwartz
|
Я никогда не ела в аэропорту, так как не летаю на стыковках. Ну а вообще если просто про перекусы, то фрукты или салатик. Но чаще фрукты. :)
14 Jun 16 by member: Katerina_ben
|
Надо будет запасаться сельдереем походу)))
14 Jun 16 by member: AleX Shwartz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleX Shwartz's Weight History
|