maillotbeatrice's Journal, 11 Jun 16

ça y est la pesée a été bonne moins 500g super doucement mais sûrement .
86.5 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 30.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 June 2016:
1313 kcal Fat: 43.25g | Prot: 79.61g | Carbs: 151.07g.   Breakfast: Monique Ranou Pâté de Campagne, Mandarine, Pain Complet. Lunch: Picard Pizza Bœuf Épicé Chorizo, Carrefour Riz Long Grain Complet, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive. Dinner: Riz Cantonais, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
Super Beatrice. Doucement mais surement Le régime est une course de fond si on ne veut pas tout reprendre. Courage, on viendra à bout de tous ces kilos superflus 
11 Jun 16 by member: Flofb
Contente pour toi 😃continue comme ça tu vas y arriver d'ailleurs je devrais dire on va y arriver . Ce sera peut être long et parfois dur mais ça va aller . Biz 😘 
11 Jun 16 by member: lolotte39

     
 

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