Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2016
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
3005 kcal
|
Fat: 102.84g | Prot: 115.10g | Carbs: 455.50g.
Breakfast: Зеленый коктейль с бананом 4, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом 4, Тыквенные Семечки, Клубника, Клубника, Водка, Пыльца Пчелиная, Вода. Lunch: Пророщенный овес с клубникой, Пророщенная гречка, Вода, Пророщенная гречка, Вода. Dinner: Арахис, Морковно-бурячно-капустный салат-3, Тыквенные Семечки, Морковно-бурячно-капустный салат-3. more...
|
|
1892 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 54 minutes, Седалище - 10 minutes, Кинезиологическая гимнастика - 7 minutes, Веретено - 7 minutes, Sleeping - 6 hours, Суставная для стоп - 5 minutes, Resting - 16 hours and 37 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ser-shaman's Weight History
|