Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2015
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60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2015:
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1108 kcal
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Fat: 27.37g | Prot: 94.33g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: Plátano, Brüggen Copos de Avena, Café, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Huevo, Puré de Verduras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Té Verde. Dinner: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Campofrío Pechuga de Pavo. Snacks/Other: Hacendado Pan de Molde Integral, Scitec Nutrition Pro Long, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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