Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2016
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87.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1377 kcal
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Fat: 45.64g | Prot: 84.59g | Carbs: 160.40g.
Breakfast: Fettreduzierter Milchkaffee, Gurke (Geschält), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Frischkäse Light, Aldi Krustenbrot, Gekochtes Ei. Lunch: Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Tomaten, K-Classic Vollkorntoast. Dinner: Gurke (Geschält), Cevapcici. Snacks/Other: Oreo Keks, Banane, Äpfel. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
Verdammte Sche....
😡
Was Solls, selber schuld, abhaken und muss besser auf mich acht geben trotz des Stresses.
10 Jun 16 by member: Osterschnee
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Osterschnee's Weight History
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