Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2016
|
77.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 50.91g | Carbs: 191.19g.
Breakfast: Чай, Сыробогатов Сыр Плавленный Шоколадный, Шоколадное Мороженое, Вода. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Лента Паштет Печеночный. Snacks/Other: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Пирожок с Вишневой Начинкой, Чай, Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. more...
|
|
1915 kcal
|
Exercise:
зарядка - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barancova.elena's Weight History
|