Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2016
|
66.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 95.99g | Carbs: 131.73g.
Breakfast: Магнит Банан, Изолят Соевого Белка, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Фарш Домашний, Макароны Отварные. Dinner: Обычное Пиво, Beerka Фисташки, Магнит Банан, Изолят Соевого Белка, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Other: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Каждый День Кета Слабосоленая, Eco Botanica Зефир, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|