maillotbeatrice's Journal, 09 Jun 16

slt tout le monde .on dirait qu'il va faire beau aujourd'hui.donc au programme jardinage et un peu de marche .

87 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 31 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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753 kcal

Fat: 24.19g | Prot: 55.58g | Carbs: 80.50g.   Breakfast: Pommes Pink Lady, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Pain Complet. Lunch: Danone Yaourt Nature, Le Gaulois Steak de Dinde, Carottes. Dinner: Biocoop Lait Demi-Écrémé, Paul Pain aux 6 Céréales. Snacks/Other: Les Croisés Leger, Pamplemousse. more...

2637 kcal

Exercise: Yard Work (gardening) - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...