Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2016
|
77.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 100.49g | Prot: 71.69g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Tess Зеленый Чай, Сыробогатов Сыр Плавленный Шоколадный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Зеленый Чай. Dinner: Свинина, Чай с Сахаром, Сыр Сулугуни. more...
|
|
2255 kcal
|
Exercise:
ходьба - 30 minutes, зарядка - 10 minutes, Zumba - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barancova.elena's Weight History
|