Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2016
|
85.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2552 kcal
|
Fat: 88.60g | Prot: 178.06g | Carbs: 255.17g.
Breakfast: Mlekovita Mleko 1,5%, Kiełbasa z Grilla, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Jabłko, Truskawki, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate. Lunch: Kasza Jaglana, Alma Market Olej Słonecznikowy, Aspiro Sos Meksykański, Kiełbasa z Grilla, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Dinner: Magnetic Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami Laskowymi, Vitanella Sok Marchew Jabłko Pomarańcza, Jabłko, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, OstroVit WPC 80, Kiełbasa z Grilla, Banan. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariovsv's Weight History
|