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ce matin au travail en vélo 🚲 avec un beau soleil...
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75.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1728 kcal
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Fat: 86.57g | Prot: 64.97g | Carbs: 169.48g.
Breakfast: Tartine Beurrée, Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium), Thé sans Sucre. Lunch: Moelleux au Chocolat, Pâturages Fromage Croque Monsieur, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Dinner: Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature, Salade Verte, Quiche Maison. more...
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2029 kcal
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Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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