Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2016
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 132.13g | Carbs: 143.70g.
Breakfast: Rainbow Рисовые Галеты с Кукурузой, Keiju Margariini, Tuorekurkku (Kuorineen), Kotivara Poron Kylmäsavupaisti, Keiju Margariini, Knorr Bearnaise Kastike, Wursti Extrapalvikalkkuna, Valio Oltermanni 17%, Tomaatit, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Rainbow Рисовые Галеты с Кукурузой, Findus Ruusukaali. Lunch: Knorr Bearnaise Kastike, Keiju Margariini, Findus Ruusukaali, Keiju Margariini, Siirappi, Bataatti, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Maustamaton. Dinner: Skyr Vanilja, Skyr Vaahterasiirappi, Mustikka, Kananmuna, Nalle Kunto Kaura, Wursti Extrapalvikalkkuna, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Tomaatit, Rainbow Рисовые Галеты с Кукурузой, Nalle Neljän Viljan Puuro, Mustikka, Skyr Vanilja, Kananmuna. Snacks/Other: Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa, Keiju Margariini, Knorr Bearnaise Kastike, Rainbow Herkkusienet, Euro Shopper Herkkusienet, Rypsiöljy, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Hunaja. more...
|
|
1911 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour and 18 minutes, Resting - 13 hours and 42 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emma.face's Weight History
|