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doucement mais sûrement
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73.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1589 kcal
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Fat: 40.51g | Prot: 79.25g | Carbs: 238.88g.
Breakfast: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Petit Déjeuner, Muesli aux Fruits, Lait Demi Écrémé. Lunch: Chou-Fleur, Échine de Porc, Endive, Tomates, Nectarines, Poivrons Verts, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Café Expresso. Dinner: Pain Complet, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Le Prix Gagnant Jambon Cuit Découenné Et Dégraissé, Tomates, Endive, Nectarines. Snacks/Other: Casino Brioche Tranchée, Poires, Nectarines. more...
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2354 kcal
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Exercise:
Showering - 10 minutes, Skating - 16/kph - 30 minutes, Bicycling (fast) - 24/kph - 30 minutes, Resting - 22 hours and 50 minutes. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
Oui c'est comme sa que sa marche😉
07 Jun 16 by member: mariealinems
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C'est tout à fait ça , tu as tout compris.
07 Jun 16 by member: ccvalerie
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patriciah88's Weight History
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