Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2016
|
97.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 158.99g | Carbs: 119.62g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблочный Сок, Activlab BCAA XTRA, Кофе Эспрессо. Lunch: Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Йогурт Греческий 2%, Айран, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|