Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2016
|
53.8 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 96.47g | Prot: 96.52g | Carbs: 138.24g.
Breakfast: Frulait Желе Яблоко, Ламбер Сыр, Хлеб Бородинский. Lunch: Хот-Дог. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Рахат Темный Шоколад 65%, Салат Цезарь с Креветками, Ламбер Сыр, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|