Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2016
|
60.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 51.40g | Carbs: 239.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Диетмарка Отруби Овсяные, Магнит Яблоко, Bio Баланс Кефир 2,5%, Лама Хлеб Дарницкий Новый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Бананы, Виктория Сосиска для Завтрака, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Dinner: Сарделька, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кефир 2,5%, Яблоко, Кофе с Молоком, Конфета. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luidmila zubkova's Weight History
|