Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2016
|
88.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2577 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 162.92g | Carbs: 303.79g.
Breakfast: Завтрак (Каша+Банан с Клубникой+Яйца+Булки с Сыром), Дмитрогорский Продукт Сливки 10%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат "Ассорти", Щи Кислые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Гречка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фундук, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Шоколадный Торт (без Глазури), Запеканка со Смородиной. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|