Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2016
|
51.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 76.44g | Carbs: 163.98g.
Breakfast: на Здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Нарада Молоко, Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Сыр "Витязь", Вкус Мая Ржаные Хлебцы, Кофе с Молоком без Сахара, Вкус Мая Ржаные Хлебцы, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Плов с Курицей. Dinner: Сыр "Витязь", Кофе с Молоком без Сахара, Нарада Сметана 10%, Творог. Snacks/Other: Фрутти Чупа-Чупс, Нарада Кефир 2.5%, Будьте Здоровы Мюсли Мультифруктовые. more...
|
|
1571 kcal
|
Exercise:
Д.М. Похудей за 30 дней - 20 minutes, Прогулка - 1 hour and 23 minutes, Resting - 22 hours and 17 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|