Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2016
|
53.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 70.93g | Carbs: 222.66g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Красное Яблоко, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Лента Пирог с Курицей, Медовая Долина Мед Горный, Домик в деревне Творог 0,2%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, 36 Копеек Кефир Нежирный 1%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Груша, Нектарин, Чудо Пудинг Шоколадный. more...
|
|
1587 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinasereda4991's Weight History
|