Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2016
|
81.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3905 kcal
|
Fat: 353.00g | Prot: 166.53g | Carbs: 15.69g.
Breakfast: Vitasia Mleko Kokosowe, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Mlekovita Masło Polskie, Żółtko, Smalec, Lidl Jajko Świeże. Lunch: Hortex Fasolka Szparagowa Zielona, Karkówka Surowa, Społem Majonez Kielecki. Dinner: House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Smalec, Golonka. Snacks/Other: Społem Majonez Kielecki, Pasztetowa, Kraina Wędlin Salami Klasyczne. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|