ChertoFFka13's Journal, 31 May 16

Вот так)
в воскресенье к нам на треню приходил первый Тренер (да-да-да, именно с большой буквы) нашего тренера))) отпахала 2 часа на одном дыхании! ощущения супер! только теперь болит область чуть выше между лопаток, крылья - я так называю)) ужОс, ручки не поднимаются)))
84.5 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 21.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 May 2016:
537 kcal Fat: 12.73g | Prot: 36.15g | Carbs: 71.75g.   Breakfast: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Карась Жареный. Lunch: Груша. more...
2901 kcal Exercise: Kickboxing - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours. more...
Losing 0.9 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ChertoFFka13's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.