Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2016
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90.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Poorly.
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3867 kcal
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Fat: 158.48g | Prot: 151.76g | Carbs: 444.08g.
Breakfast: Champ Protein 90 Shake, Milch 2% Fett, Ja! Haferflocken Zart. Lunch: Gut & Günstig Käsekuchen, Knorr Knoblauch Sauce, Thermomix Kartoffelsuppe, Gebirgsjäger Käsebockwurst, REWE Bockwurst. Dinner: Viva Vital Hähnchen Kassler, Gut & Günstig Lachsschinken, Ja! Deutscher Gouda, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Korn Mühle Weizenbrötchen Zum Aufbacken. Snacks/Other: Aprikosenkonfitüre, Lätta Halbfettmargarine, REWE Vollkorntoast, Storck Knoppers, Frosta Paella, Vita D'or Rapsöl, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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combatiente's Weight History
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