Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2016
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 65.73g | Carbs: 222.24g.
Breakfast: Пирожное, Кофе с Молоком без Сахара, Нарада Молоко, на Здоровье Хлопья Кукурузные Медовые. Lunch: Яблоко, Плов с Курицей, Кофе с Молоком без Сахара, Брынза. Dinner: Сыр Сливочный, Продукт Алтая Хлебцы Ржаные Улучшеные, Банан, Нарада Кефир 2.5%, Мюсли Мультифруктовые. Snacks/Other: Листья Салата, Сыр Сливочный, Продукт Алтая Хлебцы Ржаные Улучшеные. more...
|
|
1739 kcal
|
Exercise:
Д.М. Похудей за 30 дней - 20 minutes, Прогулка - 2 hours and 51 minutes, Resting - 20 hours and 49 minutes. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|