Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2016
|
88 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2407 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 269.99g | Carbs: 230.08g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Говядина Духовая, Филе Трески, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Barilla Макароны, Зеленое Яблоко, Кабачки, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Куриное Филе, Творог Мягкий 0,1%, Гречка, Китайская Брокколи (Вареная), Оливковое Масло, Салат, Апельсин, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|