Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2016
|
53.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 62.37g | Carbs: 219.18g.
Breakfast: Fazer Сухарики Рожь, Абрикосы, Пятерочка Банан, Myllyn Paras Овсяная Каша, Хлеб Черный. Lunch: Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кинто Конфитюр Вишневый, Петродиет Джем Черничный, Фермерский Продукт Творог 5%. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Mixbar Финики Сушеные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Fazer Сухарики Рожь, Пятерочка Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinasereda4991's Weight History
|