Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2016
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 78.94g | Carbs: 163.83g.
Breakfast: Батон Нарезной, Сыр Голландский, Сливочное Масло. Lunch: Молоко, Кофе, Суп 500 мл. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Свекла Вареная, Рис/гречка/макароны, Масло растит., Курица/говядина без жира и кожи. Snacks/Other: Яблоки Гала, Зефир 1 шт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|