Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2016
|
66.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 27.45g | Prot: 61.29g | Carbs: 67.85g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Овсяная Крупа, Яйцо. Lunch: Schneekoppe Клубничное Варенье, Байкальский Кефир Обезжиренный, Творог 5%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Dinner: Изолят Соевого Белка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|