Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2016
|
85.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 63.18g | Carbs: 253.05g.
Breakfast: Good Food Чернослив, Красная Цена Курага, Чак-Чак, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Gerber Овощной Салатик, Гречка Отварная. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Gerber Овощной Салатик, Рыба на Пару, Картофель Отварной. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Брянконфи Печенье Земляничное, Красный Октябрь Сливочная Помадка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марикалан's Weight History
|