Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2016
|
76.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 106.79g | Prot: 98.90g | Carbs: 116.35g.
Breakfast: Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium), Thé sans Sucre, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Beurre Fouetté (Salé). Lunch: Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature, Crevette, Delisse Yaourt Nature 0%, Monoprix Mâche, Monoprix Pavé de Saumon. Dinner: Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon, Tomates Cerises, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Carrefour Pistache, Cannelé. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|