Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2016
|
97.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2568 kcal
|
Fat: 91.29g | Prot: 162.77g | Carbs: 277.70g.
Breakfast: Гречневая Каша, Кофе Эспрессо. Lunch: Шоколадный Мусс, Вишневый Компот, Простые Хлебные Палочки, Хлеб Черный, Куриное Филе. Dinner: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Exponenta Сыр Cheese Light. Snacks/Other: BCAA XTRA, Свежевыжатый Яблочный Сок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|