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slt aujourd'hui j'suis creve de la marche ce matin et 2h de jardinage . Mal au dos et au jambe .JE me demande si je ne fais pas une petite hypo.Ce midi j'ai mangé 100 grammes de poulet et 100g riz .
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90 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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993 kcal
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Fat: 26.88g | Prot: 39.58g | Carbs: 144.58g.
Breakfast: Harry's 100% Mie, Harry's 100% Mie, Biocoop Lait Demi-Écrémé, Nutella Nutella. Lunch: Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dinner: Biocoop Lait Demi-Écrémé, Heudebert Biscottes, Heudebert Biscottes, Heudebert Biscottes, Heudebert Biscottes. Snacks/Other: Chayote, Sucre, Sucre, Sucre. more...
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2892 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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