Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2016
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 116.56g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Славия Сыр Грация 20%, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Спартак Шоколад Горький 72%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Азбука Вкуса Голубцы Постные, Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|