Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2016
|
50.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 64.90g | Carbs: 78.64g.
Breakfast: Гречка Отварная, Шампиньоны тушеные со сметаной, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Сармич Сыр Гурман Легкий. Dinner: Капуста, Растительное Масло, Ветчина Индейки, Яйцо. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Elmika Овсяные Отруби, Избенка Йогурт 2,5%. more...
|
|
1558 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Showering - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bee in trance's Weight History
|