Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2016
|
66.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 50.21g | Carbs: 94.97g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Перекресток Грейпфрут Красный, Компас Здоровья Флаксы с Брусникой, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Перловая Каша, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Фетакса. Dinner: Балтийский берег Морская Капуста, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Флаксы с Брусникой, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Грецкие Орехи, Santal Красный Грейпфрут. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|