carinem38's Journal, 25 May 16

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Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2016

78.6 kg Lost so far: 3.4 kg. Still to go: 18.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 May 2016:

1425 kcal

Fat: 58.98g | Prot: 38.68g | Carbs: 178.78g. Breakfast: Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Auchan 100% Pur Jus Orange sans Pulpe, Président Beurre Tendre Doux. Lunch: Pastèque, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Céréal Bio Galette Épeautre et Boulghour aux Petits Légumes. Dinner: Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental, Trio de Fleurettes, Pommes Noisettes. Snacks/Other: Amandes. more...

1978 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 40 minutes. more...

Losing 3.4 kg a Week

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Comments

Whouaaa autant de perdu en si peu de temps!! Cela laisse rêveur!! Merci de m'avoir accepté, j'espère qu'on pourra s'aider et se soutenir Bonne journée

25 May 16 by member: ALYSSA1K

ALYSSA1K oui, ca fait toujours ça sur les premiers kilos.. après c'est moins conséquent sur les semaines qui suivent Bienvenue dans mes amies et courage à toi aussi On va s'en sortir!!! :))))

25 May 16 by member: carinem38

MERCI beaucoup😊

25 May 16 by member: ALYSSA1K


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